如何纠正孩子过分依赖电视的习惯呢？

1、适当加以限制

想完全禁止孩子看电视，是不切合实际的，也是不合理的。关键是要限制孩子看电视的时间，3—5岁的幼儿每天控制在40分钟以内，小学生宜在1.5小时左右。要在内容上做出规定，根据孩子的年龄特点选择趣味性强、知识性强、故事性强的动画片、儿童片以及益智类的节目，让孩子看。尽量避免小孩看成人片。有条件的家长，可通过每周电视节目报，提前对孩子可看的电视节目进行筛选，注意选择对孩子有教育意义的节目。

2、转移孩子注意

孩子迷恋电视，是由枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，家长要运用转移注意的方法来终止孩子对电视的坚持性，并以提高兴趣的方法，让孩子多接触其它活动。当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会逐渐摆脱对电视的依赖。看书、锻炼、游戏、户外活动、走亲访友、假日旅游等，都是转移孩子注意、培养兴趣的好方法。培养孩子积极健康的心理，需要父母在百忙中舍得花时间，肯花心思去安排。

3、规范家人收视习惯

一个家庭，父母本身的行为习惯对孩子有着重大的影响。如果父母本身成天看电视，则很难想象孩子不仿效。因此，全家人要检讨自己的收视习惯，规划出每日固定的收视时段和节目，让孩子明确何时是他的收视时间。提倡家长陪孩子一起看电视，给孩子讲解某些电视内容，帮助孩子理解。特别是涉及到性、暴力、爱情等电视节目，在观看的过程中，家长可以引导孩子以正确的观点去看待这些问题，以帮助孩子树立正确的价值观。

4、要最大限度地降低电视在家庭中的影响

不能边看电视边吃饭，卧室最好不要放置电视（几乎绝大部分家庭都把电视放置在卧室）。孩子的房间里有了电视机，自然为孩子过度依赖电视创造条件，也自然而然减少孩子与父母交流沟通的机会。这是孩子患电视孤独症、产生人际交往障碍、影响亲情关系的重要原因。