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怎样应对哭?(俞萍)
发布时间:2019-10-22   点击:   来源:原创   作者:俞萍

  每当孩子开始哭时,这是因为孩子哭声的频率较高,声音较大,会是我们的耳朵产生不适,同时影响情绪。所以,经常有这样的情形,孩子为一点小事(比如饼干盒子空了)哭起来,我们立刻失去了好心情,感到恼火、不安、厌倦和愤怒。我们想止住这哭声,尽力哄劝,试图说服孩子吃点别的,告诉孩子饭前吃饼干是不对的。如果还是哭,就责备说为这点小事哭可真傻。我们以为只要止住孩子的哭声麻烦就过去了。

  但是,仔细观察就会注意到,情况并非如此,孩子可能会安静下来,但仍然不高兴,长时间情绪低落,打不起精神,甚至不再信任别人,对一切都不满意……父母也会为此感到气恼,进而有可能影响整个家庭生活。

  在孩子开始哭时,也许我们换一种做法可以做到直接调整孩子情绪的作用。只要我们留在孩子身边倾听,不打断他的哭泣,他的烦恼会随着哭泣逐渐消散,哭泣也会随之停止。原因是:哭泣能愈合创伤。

  由于给孩子机会,让他自己排除受到伤害的感觉,他会变得更坚强和自信。把倾听当作你与孩子的合作,他努力消除自己的坏情绪时,留在他身边,提供他所需的支持,使他在整个过程结束时,重新充满信心和希望。

  在孩子开始哭时,停下手边的事去倾听,因为这种倾听有助于愈合孩子受到伤害的感情。

  

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