冬季护理小知识

　　一、疾病预防

　　冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，我们要充分做好孩子的健康护理工作。

　　1.冬季天气晴朗，每天早晚可开窗通风两次，每次30分钟左右，保证室内的空气流通。

　　2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐增强的，孩子在户外运动时，身体受到寒冷的刺激，可增强对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

　　3.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。

　　4.教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

　　5.流感是冬季流行的常见病之一，少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸，增强耐寒能力。

　　6.冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部和耳朵等。

　　7.冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。

　　8.小儿肺炎是常见的呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不带孩子到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。

　　9.为了有效控制疾病传播，孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。

　　二、习惯误区

　　误区一：天冷水凉，饭前不让宝宝洗手

　　俗话说病从口入，入口卫生和安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了，尤其是冬天，孩子怕冷，不愿意洗手，让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里，稍不注意就容易感染肠道疾病，所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。

　　误区二：外面太冷，不让宝宝进行户外活动

　　冬季，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。

　　误区三：天一冷就不去幼儿园

　　调查发现，天气寒冷，很多孩子就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。3至6岁左右是人格形成的关键时期，家长朋友千万不要因为溺爱，而让孩子养成旷课的不良习惯哦!