关注宝宝的用眼卫生

　　眼睛是人体最重要的器官之一，从小就要让孩子懂得用眼卫生。用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。因此，在生活中要注意以下几点：

　　1、不能长时间看电视。家长不要把电视当成哄孩子的工具，为了不让孩子捣乱，就把孩子往电视机前一放，然后忙自己的事情。

　　2、看书要掌握距离和姿势，不要太近，坐车时不要看，躺在床上也不要看。

　　3、看书时要光线充足，在进行早期教育时一定要考虑孩子的身体发育特点，3岁内的孩子一次学习时间不超过20分钟。

　　4、让孩子有足够的室外活动时间。但要注意，阳光太强要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。

　　5、多吃含维生素A的食物，如猪肝、羊肝、胡萝卜等。

　　6、养成好的卫生习惯，不要让孩子宝宝用脏手揉眼睛，宝宝脸盆、毛巾要专用，并定期煮沸消毒或用消毒柜消毒。

　　7、不玩锐利玩具，少做扔掷性、格斗的游戏。