安全：扭伤了怎么办

　　活动目标:

　　1.了解扭伤脚后的一些简单的处理方法。

　　2.掌握一些预防性的小常识，增强幼儿的自我保护意识。

　　活动准备:

　　1.制作3种标志，分别表示3种处理方法：用手揉、冷敷、热敷。

　　2.娃娃、毛巾每人一份。

　　活动过程:

　　一、出示课件，引出主题。

　　师：图上发生了一件什么事?

　　二、讨论：扭伤脚的处理方法。

　　(一)你们以前扭伤过脚吗?你觉得怎么样?你是怎么处理的?(幼儿讨论)

　　小结：老师介绍几种简单的处理方法。(教师示范)

　　师：在受伤部位不肿胀的情况下我们可以采取以下措施：

　　(二) 可以先坐下来，把腿伸直，在小腿下垫上小枕头或不太硬的物品，把扭伤部位太高一点，休息一会就会减轻。(有利于血液循环，不易引起受伤部位肿胀)

　　(三) 在上面的基础上用湿毛巾冷敷或抹上红花油等，效果会更好(冷敷能促进血管收缩，红花油能止疼)

　　(四) 在伤处贴膏药。

　　(五) 走动时伤脚落地要轻。

　　二、如果发现受伤部位肿胀，而且很疼，又该怎么办呢?(幼儿讨论)

　　小结：如果发现肿得很厉害、不能动，应马上躺下抬高患处，可以就近找两块平滑大小合适的小木板固定，再用干净的布条缠紧。这些小朋友可能没有办法做到，我们就应该马上告诉爸爸妈妈、老师或者熟人，然后拨打120或110急救电话。

　　三、讨论：怎样预防脚扭伤?

　　师：我们的脚在运动时很容易扭伤，给我们带来很多麻烦，很疼、不能动，那我们有没有什么办法预防呢?

　　小结：我们可以做好这些的准备工作：运动时不穿皮鞋和高跟鞋、穿鞋大小要合适、户外活动时，要选择地面较平整的地方、不能从高处往下跳，最主要的就是运动前做好准备活动。