冬天是幼儿传染病高发季节,天气转冷,冷热交替不定,早晚温差大,幼儿易生病,尤其是“哮喘”“咳嗽”“气管炎”。针对幼儿“咳嗽”,给大家分享一些生活上面的预防措施:
1保持居室内空气新鲜污浊的空气会使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。
2及时增减衣被
有些家长认为孩子比大人怕冷, 将孩子捂得严 严实实、密不透风的,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。
3.注意饮食调节多吃水果 蔬菜 ,豆制类食品,少吃油炸、荤
腥、油腻的食物。
4保证充足睡眠
充足的睡眠有利于机体的修复,好的精神状态可提高身体的免疫力。
5.进行户外的体育锻炼
6.进入公共场所戴好口罩。
7.饭前便后多洗手,尽量使用七步洗手法洗手。