别让孩子经常舔嘴

　　冬季气温干燥寒冷，很多孩子都有嘴唇发干的症状。有的孩子会用舌头舔一舔嘴唇，让嘴唇湿润一些。

　　这样做虽然能带来短暂的滋润，却往往越舔越干燥，经常舔会舔掉皮肤表面的保护层，皮肤失去保护，很容易就失去了水分，舌头的刺激加上唾液的作用，慢慢地就会产生了炎症，嘴唇边有些发红，甚至会脱皮。这就是所谓的舌舔皮炎。而且，有这种症状的孩子，几乎个个表现“内热”，即口咽发干，大便干结。家长一定要纠正孩子的这个不良习惯，让孩子意识到这样做的坏处。日常生活中注意预防，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，补充水分，少吃油炸和刺激性的食物。孩子的嘴唇起皮时，千万不要随便地用手去撕，找点干净的纱布或者手绢沾上温水，给孩子温敷嘴唇，等翘起的干皮肤彻底的软化后再轻轻地揭去，然后再轻轻的涂抹上儿童专用的润唇膏。

　　不要给孩子系过长的围巾

　　曾经看过好几则因为围巾而受伤的新闻。所以，给孩子佩戴的围巾不要太长，如果围巾太长也可将两端塞进衣服或进行固定。特别对于小朋友，家长要留意孩子在玩滑梯、乘坐自动扶梯或坐在自行车、电瓶车车后座时，是否已将围巾塞到衣服内。

　　还有系围巾时不要打死结，否则一旦出现危险很难解下来。此外，给孩子选手套时，最好不要选购带有挂绳的。

　　被子不要太厚重

　　到了冬天，很多大人喜欢给孩子盖厚一点的被子，不仅有温暖的感觉，还不容易漏风，不必担心感冒着凉。被子盖厚了固然暖和，却会影响睡眠。

　　首先，盖着厚被子睡觉，孩子会有压迫感，全身肌肉很难放松，从而无法进入熟睡状态，睡眠质量就会下降。