大班安全：防寒保暖

　　活动目标：

　　1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。

　　2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

　　3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。

　　活动准备：

　　表现冬季寒冷的图片

　　活动过程：

　　一、谈话活动，引出主题

　　教师提问：1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?

　　2、如果我们不注意保暖，会发生什么?

　　3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢?

　　小结：冬季最冷的时节已然到来了。寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。

　　二、根据自己的生活经验进行讲述

　　1、根据你的经验，你觉得冬季来了人体什么部位最冷，最容易受伤?

　　2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?

　　三、教师总结，并添进一些新的防寒保暖小常识

　　1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

　　2、做好人体直接接触空气部位的保暖.戴上帽子,戴上口罩和手套换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

　　3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。

　　4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。

　　5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。

　　6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。

　　四、教师总结，结束活动

　　今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。