冬季是呼吸道疾病多发的季节。为了预防幼儿易感冒、呼吸道传染病的发生,我们提醒家长注意以下几点:
1.避免幼儿着凉:冬季气温变化大,寒潮频繁,容易让幼儿着凉感冒。因此,要给幼儿保暖,避免着凉。
2.保护幼儿皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤水分散失多,皮脂腺分泌少,皮肤容易干裂发痒。家长应让幼儿多吃蔬菜水果,多喝水,并经常用热水洗手、脚、脸,搽护肤霜。
3.注意室内温度:冬季适宜的室内温度为18摄氏度。如果室内温度高于23摄氏度,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。
4.多到户外晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。因此,家长应该多带幼儿到户外晒太阳。