活动目标：

　　1. 了解洗手和喝水的重要性，知道它们是保持健康的好习惯。

　　2. 学会正确的洗手方法，养成主动喝水的好习惯。

　　3. 培养幼儿的自我保护意识，增强健康生活的积极性。

　　活动准备：

　　1. 洗手步骤图(图片或视频)。

　　2. 一个小水杯(用于演示喝水)。

　　3. 洗手液、毛巾、水龙头(实物或图片)。

　　4. 一首关于洗手或喝水的儿歌(如《洗手歌》)。

　　活动过程：

　　一、导入环节(5分钟)

　　1. 教师播放儿歌《洗手歌》，带领幼儿一起唱并做简单的动作，激发幼儿的兴趣。

　　2. 教师提问：“小朋友们，你们知道为什么要洗手吗?什么时候需要洗手呢?”引导幼儿讨论洗手的重要性。

　　3. 教师总结：“洗手可以把手上的细菌赶走，让我们不生病。吃饭前、上厕所后、玩完玩具后都要洗手哦!”

　　二、学习洗手方法(10分钟)

　　1. 教师出示洗手步骤图，一边讲解一边示范正确的洗手方法：

　　- 第一步：打开水龙头，把手淋湿。

　　- 第二步：挤一点洗手液，搓出泡泡。

　　- 第三步：搓手心、手背、手指缝、指甲缝(教师用儿歌形式帮助记忆：“手心搓搓，手背搓搓，手指缝里也要搓搓”)。

　　- 第四步：用清水冲干净。

　　- 第五步：用毛巾擦干小手。

　　2. 教师带领幼儿一起练习洗手动作，确保每个孩子都能掌握步骤。

　　3. 教师提醒幼儿：“洗手时要节约用水，洗完手记得关好水龙头哦!”

　　三、喝水的重要性(10分钟)

　　1. 教师出示小水杯，提问：“小朋友们，你们知道为什么要多喝水吗?”引导幼儿讨论喝水的好处。

　　2. 教师总结：“喝水可以让我们的身体更健康，帮助我们把身体里的脏东西排出去。特别是运动后、天气热的时候，更要多喝水。”

　　3. 教师演示正确的喝水方法：

　　- 小口喝，不要着急。

　　- 喝水时坐好，不要跑来跑去。

　　- 喝完水把杯子放回原处。

　　4. 教师带领幼儿模拟喝水的情景，提醒幼儿每天要喝足够的水。

　　四、游戏巩固(10分钟)

　　1. 洗手小比赛：

　　- 教师将幼儿分成两组，每组轮流演示洗手步骤，看哪组做得又快又正确。

　　- 教师给予表扬和鼓励，强化幼儿的记忆。

　　2. 喝水小任务：

　　- 教师为每个幼儿发放一个小水杯，鼓励幼儿在活动结束后主动喝水，并记录自己喝水的次数。

　　五、总结与延伸(5分钟)

　　1. 教师总结：“今天我们学会了洗手和喝水的好习惯。洗手可以赶走细菌，喝水可以让身体更健康。小朋友们要记住，每天都要勤洗手、多喝水哦!”

　　2. 教师发放“健康小卫士”贴纸，表扬积极参与活动的幼儿。

　　3. 延伸活动：

　　- 家长配合：请家长在家督促幼儿养成勤洗手、多喝水的好习惯，并拍照记录。

　　- 环境创设：在教室张贴洗手步骤图和喝水提示图，帮助幼儿巩固记忆。

　　活动反思：

　　1. 幼儿是否掌握了正确的洗手方法?是否能够独立完成洗手步骤?

　　2. 幼儿是否理解了喝水的重要性?是否能够在日常生活中主动喝水?

　　3. 活动过程中是否有需要改进的地方?例如，游戏环节的趣味性、幼儿的参与度等。