冬季的温度和我们的体温相差比较大，所以我们的器官会受到较大的冲击，因为这方面的差别所以我们在冬天的时候需要注意保养，特别是幼儿，因为年龄比较小，所以对外界的刺激反应能力比较差，只有了解冬季幼儿保健知识，才能保护幼儿的身体健康。现介绍几种冬季幼儿保健的小常识：

冬季幼儿保健小常识一：保护皮肤

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

冬季幼儿保健小常识二： 坚持户外活动

应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让幼儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高幼儿的体质。

冬季幼儿保健小常识三：合理饮食

冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据幼儿生长发育的需要，及时补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降。

（撰写人：杨露华  审核人：蒋欢）