一、穿衣保暖：春捂秋冻

　　1. 春季早晚温差大，不要过早脱掉厚衣服，遵循春捂原则。

　　2. 给孩子穿宽松、透气、方便活动的衣物，便于户外活动跑跳。

　　3. 衣物分层穿，方便午睡老师增减，避免出汗吹风受凉感冒。

　　4. 不给孩子穿紧身裙、长鞋带、复杂装饰衣物，保证安全。

　　二、饮食健康，增强抵抗力

　　1. 多喝白开水，少喝饮料、甜食，预防上火口干。

　　2. 多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，少吃生冷、油炸零食。

　　3. 春季容易积食，三餐规律，不暴饮暴食，睡前少吃东西。

　　4. 保证饮食清淡，健脾养胃，提高身体免疫力。

　　三、预防春季传染病

　　春季是流感、手足口、疱疹性咽峡炎高发期，请家长配合：

　　1. 少去人群密集、空气不流通的公共场所。

　　2. 勤洗手，外出回家、饭前便后认真洗手。

　　3. 家中常开窗通风，保持空气新鲜。

　　4. 孩子出现发烧、咳嗽、皮疹等不适，请及时就医并告知老师，痊愈后再来园。